「正確的觀念與教育推廣重要過治療的手段」
當我們的醫院越蓋越多和越來越大，科技與治療手段好像越來越高超時，病人好像從來沒減少過，醫療開支也不斷的持續增長，因慢性病而導致死亡的人數更是越升越高。我們不盡然的要捫心自問，活在現代科技發達的時代究竟帶給人類健康多大的好處？
《黄帝内经》曾提到：“圣人不治已病，治未病”，這是預防醫學與保健養生的概念。
希波克拉底，被西方尊稱为“現代医学之父”，西方医学奠基人，他的经典名言：“人间最好的医生乃是阳光、空气和运动。” 他还说：“我们应以食物为药，饮食是你首选的医疗方式。”
不管是中西方的醫學基礎早已指明，預防医学才是未來醫學該走的路。預防醫學是指以預防疾病的發生，來代替對疾病的治療，這與「預防勝於治療」的觀念相符。預防醫學涉及多个科学、医学与公共卫生领域，包括有：流行病學 、 醫學遺傳學 、 病理學 、 微生物學、 營養醫學 、 營養學 、 疫苗接種 、 健康檢查 、 健康教育、 食品監管、藥品監管等等，以整合醫學，科學證據作為預防疾病與養生保健的依據。預防醫學的目標就是啟動身體的自癒能力。
谁是MACS林珈乐老师？
Macs林珈樂老師出生於馬來西亞，現在是CRP45健康管理計畫創辦人兼導師。
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我們的预防医学与营养学课程
线上课程1
瘦身不反弹
享瘦一辈子的
科学原理
- 只需学一次就能明白市面上众多形
形色色的瘦身计划是否有效以及其
背后的动机与理论 - 为什么大部分快速有效的瘦身方法
一定会反弹 - 分享一套操过1500个成功案例，
以科学Evidence Base的模式证明
有效不反弹的减脂增肌计划 - 分享如何不用代餐（餐餐都可以外
食）、不用做Gym、而且不可以
饿肚子的情况下也能越吃越瘦的方法
线上课程2
高血压、高血糖、
高胆固醇的药是否真
的需要吃一辈子？
- 学一次就能明白为什么有些胆固醇正常的人比高胆固醇更容易得心脏病
- 得三高病而需要长期吃药的人是否
真的不能停药？如果停药会有什么后果？ - 学习如何分析与读懂验血报告
线下课程3
预防医学与营养学
进阶班研讨会
- 荷尔蒙平衡与调理
- 减脂增肌的科学原理
- Insulin Resistance与代谢症候群
- Vital Science与验血报告解读
- 情绪与压力的应用科学
- 营养与药物的区别与作用
我們的预防医学与营养学课程
Camille Chua, 美容與形象顧問: “非常喜歡上Macs老師的課，他的經驗非常豐富，而且很生活化的分享專業醫學營養知識，非常享受！”
Elaine Lee，全職媽媽：“Macs老師的分析和講解能力很強，而且能將很深的知識用很淺白的方式就表達出來，讓我們很容易將所學到的知識應用在我們的生活上。”
Sera Lim，Senior Business Consultant：“Macs老師的課程讓我學會了如何應用飲食、營養、運動、休息等的調整來改善健康，同時幫助身邊的人調理身體。”
Wesley Wan, 西藥銷售：“上了Macs老師的醫學營養課非常受用，以前很多似懂非懂的專業知識現在完全可以拿來運用，幫助身邊的人改善健康。”
Camille Chua, 美容與形象顧問: “非常喜歡上Macs老師的課，他的經驗非常豐富，而且很生活化的分享專業醫學營養知識，非常享受！”
Elaine Lee，全職媽媽：“Macs老師的分析和講解能力很強，而且能將很深的知識用很淺白的方式就表達出來，讓我們很容易將所學到的知識應用在我們的生活上。”
Sera Lim，Senior Business Consultant：“Macs老師的課程讓我學會了如何應用飲食、營養、運動、休息等的調整來改善健康，同時幫助身邊的人調理身體。”
Wesley Wan, 西藥銷售：“上了Macs老師的醫學營養課非常受用，以前很多似懂非懂的專業知識現在完全可以拿來運用，幫助身邊的人改善健康。”
Desmond Chia, Software Engineer：“感謝Macs老師的教導，
Celine, Food Science & Nutrition graduate：“非常荣幸能上Macs老师的课和有机会跟在他身边学习。
KC Chang, 西药销售行业：“Macs老师能将很深的营养知识用很浅白的方式让我们学懂和应用
Eddy Chong, IT Technical Consultant：“Macs老师在预防医学的领域非常有经验，
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